Montags:
Einmal monatlich: Vollversammlung, 14.00 – 15.00 Uhr
In der Vollversammlung besprechen wir einmal monatlich Neuigkeiten rund um die Kontakt- und Beratungsstelle, anstehende Aktivitäten und Ihre Wünsche.
Kunstgruppe, 13.00 – 15.30 Uhr
Alle Kunstinteressierten sind herzlich eingeladen, sich im SPZ zum gemeinsamen malen und zeichnen zu treffen Diese Gruppe ist selbst organisiert; dies bedeutet, dass sich Besucher*innen hier treffen und die Gruppe ohne Anleitung durch einen Mitarbeitenden der KoB durchführen. Das Angebot ist kostenlos.
Dienstags:
Boule, 13.30 – 14.30 Uhr (1x monatlich)
Bei gutem Wetter spielen wir ein oder mehrere Partien Boule auf der Boulebahn im Ratsstrassenpark. Bei Interesse tragen Sie sich bitte in die Liste am schwarzen Brett der KoB ein oder sprechen uns an! Das Angebot ist kostenlos.
Entdecke dein Veedel, 13.30 – 14.30 Uhr (1x monatlich)
Als Kleinstgruppe erkunden wir Köln-Mülheim zu Fuß und spazieren jeden Monat eine andere Route und steuern die ein oder andere interessante Einrichtung an. Bei Interesse tragen Sie sich bitte in die Liste am schwarzen Brett der KoB ein oder sprechen uns an! Das Angebot ist kostenlos.
Kreativgruppe, 14.00 – 16.00 Uhr
Das kreative Beschäftigen mit verschiedenen Medien steht hier im Vordergrund. Ob Collagen oder saisonale Deko basteln, Holzbrennerei, Windowcolour oder Mandala malen – hier dürfen Sie selbst entscheiden, wie sie sich kreativ beschäftigen möchten. Ihre Ideen und Wünsche berücksichtigen wir gerne! Das Angebot ist kostenlos.
Mittwochs:
Fotogruppe (zweiwöchentlich), 13.00 – 15.00 Uhr
Es sind keine Vorkenntnisse in digitaler Fotografie und Bildbearbeitung nötig, von der Handykamera bis zur digitalen großen Kamera sind alle Modelle willkommen. Grundkenntnisse im Umgang mit Computern werden aber vorausgesetzt!
Individuelle Ziele der TeilnehmerInnen bei der digitalen Fotografie und Bildbearbeitung werden erarbeitet, eigene Fotoprojekte sind willkommen! Es werden verschiedene Bearbeitungsprogramme unterstützt, so wie GIMP, Lightroom, Photoshop Elements, aber auch einfache Bearbeitungs-Apps und die Online-Browser Software Photogramio / Pixlr . Eigene Laptops, Tablets und Smartphones können neben den vorhandenen PCs zur Bearbeitung genutzt werden.
Wir werden regelmäßig gemeinsam auf Fotopirsch gehen. Die schönsten Fotos werden wir optimieren und vielleicht am Ende auch einmal in der KOB ausstellen können. InteressentInnen melden sich bitte bei den MitarbeiterInnen der KOB oder schauen einfach an einem der Termine direkt vorbei! Das Angebot ist kostenlos.
Donnerstags:
Gesprächskreis Genesung, 13.30 – 14.30 Uhr
In diesem Gesprächskreis, der von unseren Peer-Kräften geleitet wird, sprechen wir über aktuelle Themen, die uns beschäftigen sowie Strategien zum Lösen von Problemen. Wir teilen unsere Krankheits- und Genesungserfahrungen in einem vertrauensvollen Rahmen und können so vom gegenseitigen Austausch profitieren. Das Angebot ist kostenlos.
Nähgruppe, 14.00 – 16.00 Uhr
Im lockeren Beieinandersein beschäftigen wir uns mit allen Möglichen Formen der Handarbeit. Zwei Nähmaschinen stehen den Teilnehmer*innen zur Verfügung, gerne dürfen sie jedoch auch ihre eigene verwenden. Handwerklich unerfahrene Interessent*innen können sich bei ihren kreativen Projekten von unserer Kollegin unterstützen lassen. Das Angebot ist kostenlos.
Freitags:
Kochgruppe, 11.00 – 15.00 Uhr (6 Personen mit Anmeldung)
Gemeinsam lassen wir die Woche beim kochen in der Gruppe ausklingen. Jede*r übernimmt eine oder mehrere Aufgaben, so, wie es individuell möglich ist; zusammen wird geplant, eingekauft, geschnippelt und das Essen zubereitet – und am Ende natürlich auch gemütlich zusammen gegessen. Die Teilnahmegebühr beträgt 1 Euro.
Trommelgruppe, 13.30 – 15.30 Uhr
Die KoB stellt Ihnen verschiedene Trommeln zum bespielen in den Kellerräumen bereit. Diese Gruppe ist selbst organisiert; dies bedeutet, dass sich Besucher*innen hier treffen und die Gruppe ohne Anleitung durch einen Mitarbeitenden der KoB durchführen. Das Angebot ist kostenlos.